ההבדל בין ההפרשות שלך לנוזל צוואר הרחם: על תרבות וחיי מין שעובדים

זה הולך להיות אחד הפוסטים היותר חשובים שיש בבלוג. הנושא שאני עומדת לכתוב לך עליו, זה אחד מפיסות המידע הכי קטנות, ועם זאת שהכי השפיעו עליי. השיחה על הנושא הזה עיצב את איפה שאני היום, מה שאני עושה, השפיע על הבטחון שלי, וגם בסופו של דבר על חיי המין שלי.

הפרשות – או במילים אחרות נוזל צוואר הרחם

אם שמת לב, אני מג'נגלת בבלוג שלי בין שני נושאים שיש לי אליהם תשוקה גדולה. הראשון הוא כל מה שקשור לשיטת המודעות לפוריות (שמ"פ) והשני הוא מיניות נשית, ובטח שמת לב, שאני מאד אוהבת לתת נקודת מבט מעט יותר "מדעית", פרקטית, מחוברת למציאות ושהיא גם אולי פחות ויראלית (ויסלחו לי כל אנשי ההווייה המולטי אורגזמית טרנס אטלנטית דרך הנחיר… נוט מי קאפ אוף טי)

שנתחיל? הנה התאכל'ס:

ההפרשות שאת מוצאת לפעמים על התחתונים (או מגן התחתון), בין וסת אחת לאחרת – הן נורמליות.

אם להפרשות שלך אין ריח חריף, אם הן לא מעקצצות ואם המרקם תקין (תכף נגדיר תקין) – אז הן קרוב לוודאי נורמליות. בריאות לחלוטין.

העובדה שיום אחד ההפרשות הן יותר סמיכות, יום אחר יותר דביקות, יום אחר הן יותר שקופות או לבנות או צהבהבות או נראות כמו קרם גוף או כמו חלבון ביצה… העובדה הזאת היא נורמלית ותקינה.

השינויים האלה קורים בהשפעת רמות ההורמונים השונות לאורך המחזור החודשי (אם את על גלולות, זה תלוי בהורמונים ובמינון). אולי תתפלאי לשמוע, אבל השינויים האלה גם משרתים מטרה מסויימת.

גלי לי מהן הפרשותייך ואומר לך איפה את במחזור החודשי שלך

לקראת ביוץ (שחרור ביצית מן השחלה), הגוף החכם שלך מתכונן להפרייה (פגישת זרע וביצית). ומהי דרך ממש טובה לעזור לזרע לצלוח את מסלול המכשולים כל הדרך מהנרתיק ועד החצוצרה (מיקום הדייט המיוחל)?

אחת הדרכים לעזור ב"שידוך" היא על ידי יצירה של נוזל פורה, שמאפשר תנועה זריזה בתוכו, וגם מזין את הזרע במה שהוא צריך.

ייצור הנוזל מתבטא בהפרשה שלו לאורך כל היום על גבי התחתונים או בזמן הניגוב. בימים המקדימים את הביוץ בעיקר.

ולאחר הביוץ תחווי התייבשות קלה או מוחלטת.

מי שלא יודעת זאת, עלולה לחשוב שמשהו לא תקין בגוף שלה. יום אחד יש הרבה הפרשות, יום אחר הן משתנות בצבע, בכמות ובמרקם, ויום אחר – יובש. כשלמעשה הכל תקין ומשרת מטרה מסויימת, אפילו לא סתם משהו אקראי, יש מטרה!

באחת ההרצאות שהעברתי, מישהי ניסחה זאת בצורה מהממת. היא אמרה: "כל החיים שלי מלמדים אותי על הוסת והמחזור, ואני יודעת מה קורה שם, אבל מכל השאר מתעלמים, ואת נשארת עם התהיות והשאלה.. האם זה תקין?"

מה שיפה זה, שמהרגע שאת שמה לב לשינויים, אפשר לשחרר התלהבות קלה. להרגיש פליאה מהגוף המגניב הזה שלנו, המסונכרן, המתפקד.

הגענו שוב לצומת של הבלוג

אם מעניין אותך לדעת יותר על "פיענוח" הנוזלים, ולהשתמש בידע הזה על מנת לעקוב אחר המחזור החודשי שלך (לצורך מניעת הריון, זיהוי חלון הפוריות בשביל כניסה להריון, ללמוד את הגוף שלך או פשוט לוודא שהכל תקין ואין שום בעיות) – זה הזמן לקרוא את הפוסטים בנושא שיטת המודעות לפוריות, יש פה כמה שיתנו לך מידע התחלתי ובסיסי, או לצפות בסרטון המקסים הזה.

לעומת זאת, אם הגעת לפה בענייני מיניות נשית בריאה ומעצימה, המשיכי לקרוא. החלק הבא הוא בשבילך.

המפתח למיניות בריאה, מעצימה, מקיימת, מהנה, מקדמת – הוא בהקשר.

מה הכוונה בהקשר? תני לי להסביר בדוגמא.

דמייני ריח של גבינה. גבינה קשה, איכותית כזאת. (טבעונית או לא)

אם אשאל אותך איך הגבינה מריחה, אם יהיה לה ריח עמוק של גבינה, תגידי לי שהיא מריחה טוב. אולי אפילו יווצר לך קצת רוק בפה. מעולה.

עכשיו, המשיכי לדמיין את אותו הריח, אבל אני משנה לך את ההקשר. אותו ריח… בהקשר של ריח גוף.

איף נכון?!! מסריח!

שמת לב איך אותו ריח בדיוק, בהקשר אחד הוא נעים ורצוי, ובהקשר אחר הוא מסריח ומגעיל?

אז אותו הדבר בדיוק קורה גם עם מין.

אותו מגע מיני, או גירוי – יכול להיות מהנה בהקשר אחד, ובלתי נסבל, אפילו מתסכל בהקשר אחר.

ומה קובע מהו ההקשר? האם זה פנימי – נשלט על ידינו, או חיצוני?

ההקשר מורכב מחלק פנימי וחיצוני.

החלק הפנימי הוא המצב הפנימי שלנו, איך אנחנו מרגישות, האם אנחנו תחת לחץ (ורובנו, כמעט תמיד, כן), מה טיב היחסים שלנו עם הבנזוג, האם יש שם חיבה, הערכה, משחק וסקרנות? כן, כן, גם סקרנות (אבל ארחיב על זה בפוסט אחר אם תרצו)

והחלק החיצוני – מורכב מהנסיבות שלנו והתרבות בה גדלנו ואנחנו חיות. אילו מסרים קיבלנו מההורים, מהחברות והחברים, מהמסגרות, מהטלוויזיה והמדיה השונה.

לרוב, עד שאנחנו מודעות לאותם המסרים, כבר "מאוחר מידי" והם כבר כמעט חקוקים לנו ב-DNA… אבל (וזה אבל גדול!) המודעות כלפי המסרים האלה עושה בדיוק את העבודה ההפוכה. un-חקיקה.

כלומר, אם נחשפת למסרים שלא מעצימים את הבטחון העצמי שלך, את תחושת היכולת והמסוגלות שלך, את הבריאות הנפשית שלך (ולצערי, אין ספק שנחשפת לזה), המודעות למסרים אלו, יש לה את הכוח לעקור אותם מה-DNA שלך, ולהכתיב לו את מה שאת באמת רוצה.

אבל דיברתי תאוריה, בואי נדבר תכל'ס.

הנושא והמסר שאיתו התחלתי את הפוסט – בנוגע לנוזלי צוואר הרחם שלך, איך זה קשור לכל מה שכתבתי בפסקאות האחרונות??

מבחינה תרבותית, אם תשימי לב, אנחנו מוקפות במגוון של מסרים:

• מסרים מוסריים – שכבת עם יותר מגבר אחד? את סחורה פגומה, שרמוטה.
• מסרים בריאותיים – החשק שלך נמוך משל הגבר? לא תקין. גבוה משלו? גם לא תקין.
• מסרים מהמדיה – את שמנה מידי, רזה מידי, מלוכלת – תתנקי, וכו'

נוזל צוואר הרחם, או בשם המוכר יותר שלו – הפרשות, נופל בדיוק במלכודת מסרי המדיה.

הרי לא סתם קראתי ואנחנו רגילות לקרוא לזה "הפרשה". הפרשה בהקשר שלילי, יקושר למוגלה, לחצ'קון, לדברים מגעילים. בטח לא למשהו טבעי, נקי, בריא, רגיל ונורמלי.

ועובדה, שאנחנו נתייחס לזה כהפרשה.

תסכלי על פרסומת למגיני תחתון. מהרגע שתדביקי את פיסת הפלסטיק הלא נושמת על התחתונים שלך, תתחילי להרגיש נקייה. עד אותו רגע, את מלוכלכת, את מתביישת, את באי נוחות.

והאמת היא, שדווקא שימוש במגיני התחתון, הוא הרבה פעמים הגורם לדלקות וגינליות (של הנרתיק), תדמית גוף שלילית ("אני מלוכלכת") ושלל צרות אחרות…

וזה לא רק מגן התחתון, זה גם הנוזל לשטיפה אינטימית (שמקבלות בבקו"ם!), שטיפות נרתיקיות, בשמים אינטימיים (כן, מתברר שיש דבר כזה).

כלללל אלה מחזקים את המסר התרבותי של "את לא בסדר, את מלוכלכת, את לא בריאה, את לא מספיק".

עכשיו, תעני לי בבקשה…

האם מישהי שמרגישה מלוכלכת, לא בריאה, עם גוף לא תקין, 'לא מספיק'…. האם מישהי כזאת יכולה להנות ממין? האם מישהי כזאת יכולה להתמסר במיטה לאיך שהיא מרגישה, להתרכז בהנאה, להנות ממבט, ממגע, מליטוף, מנשיקה?

אין מצב. זה גדול ממנה.

לא משנה לכמה פודקאסטים/יוטיובים על חשיבה חיובית תאזיני – בסופו של יום, אם את מרגישה מלוכלכת או פגומה באיזשהי צורה – את לא תחווי סיפוק מחיי המין שלך.

ומה הדרך לשנות?

מודעות

מודעות למסר התרבותי, מודעות להקשר שבתוכו חיי המין הם נהדרים וכיפיים, ומודעות להקשר ההפוך.

אני יודעת שלפעמים הציפייה היא לאיזה מסר גדול לעשייה, לתיקון, לשינוי, לשיפור. אבל לפעמים, התשובה היא דווקא פשוטה יותר, מתחת לאף שלנו. דורשת רק להטיל ספק.

אז מהיום, במקום לומר הפרשות, אמרי נוזל צוואר הרחם, או בקיצור – נוזלים.

מוזמנת גם להתחיל לעקוב אחרי הנוזלים, להתמלא פליאה מהמחזוריות המגניבה שלהם, ואולי אפילו לשחרר את מגיני התחתון הלא נושמים.

להתחבר לגוף הבריא והמתפקד שלך ?

אז… מה לקחת מהפוסט השבוע? האם שמת לב למסרים אחרים? ומה את מתכוונת לעשות בעקבות הקריאה?

בבקשה, כתבי לי – אני ממש נהנית לקרוא את התגובות שלכן.

נ.ב. ים

לזריזות – השבוע, ביום שלישי 5.3 לכבוד שבוע האישה, אני מעבירה הרצאה חינמית "מבוא לשיטת המודעות לפוריות". הערב יתקיים בתל אביב, במפגש סלוני, ובתור קוראת בבלוג, את יותר ממוזמנת! שלחי לי מייל efrat@feministit.com ותקבלי את הכתובת ואת השעה המדוייקת.

ואם התוכן שלי ממש מעניין אותך, ובא לך להעמיק יותר ולשכתב מחדש את כל מה שידעת או לימדו אותך על מיניות. אני מנחה בקרוב חוג בית לנשים צעירות בנושא מיניות. 4 מפגשי ערב, בתל אביב, בקבוצה קטנה ואיכותית, ובמחיר סופר סימלי! פרטים, במייל שכתבתי. אל תתביישי לשאול – התשובות הן בחינם!

עד לפעם הבאה,

בהמון אהבה,

אפרת