מרגישה שאת מפספסת משהו?
שאת לא מבינה ממה כולן כל כך מתלהבות?
ואת יודעת שיחסי המין שלך יכולים להיות הרבה יותר מהנים ומספקים
אבל משום מה, כבר אין לך חשק אליהם.
ניסית לגוון, ניסית אולי אפילו לשלב איזה צעצוע חדש או חומר סיכה מחמם,
אולי ניסתםן תנוחה חדשה
ואולי אפילו ניסית לרדת מגלולות,
אבל אחרי תקופה קצרה, חזרת לנקודת ההתחלה:
חזרת לפער הזה בין כמה שאת נהנית לבין כמה שאת שומעת שאפשר להנות.
קודם כל, הרשי לי לומר – את לא לבד!
שנית, הסיבה לכך, הסיבה לפער הזה, לתחושת הפיספוס
היא שאף פעם לא באמת למדנו,
את הדבר הזה שגם מצופה מאיתנו, שהוא…
איך באמת להנות במיטה!
גם אני הסתובבתי עם תחושת הפספוס הזאת לא מעט שנים
באמת אני אומרת, לא סתם כי ככה כותבים עמודים כאלה…
גם אני קניתי צעצוע (יותר נכון קנו לי),
חומר סיכה מבטיח,
ירדתי מגלולות,
ואפילו החלפתי בן זוג!
אבל זה תמיד הגיע לאותה הנקודה.
אחרי שלב קצרצר של התלהבות,
זה תמיד חזר לחוסר חשק, לתחושת הפספוס
והבדידות (כי בטח רק אני חווה את מה שאני חווה).
עד שסוף סוף החלטתי להקדיש את הזמן, וללמוד את איך המיניות שלי באמת עובדת.
למדתי מה באמת גורם לי להתעורר מינית,
למדתי איך החשק המיני שלי עובד,
למדתי איך לחוות אורגזמה (ואח"כ גם איך ממש להנות מהן),
ולמדתי מה חשוב לי ביחסי המין.
ומאז, אני מולטי-אורגזמית (וגם בן הזוג שלי)!
סתם. אני מסופקת מאד! (עם ובלי קשר לאורגזמות).
וכמובן שלפעמים יש קשיים והתמודדויות חדשות.
רק שבניגוד לפעם,
אני מבינה מה קורה, יודעת לעבוד בדיוק על מה שצריך,
יודעת לתקשר את הצרכים והרצונות שלי (מה שמאפשר לבן הזוג לתקשר גם איתי)
ואנחנו הרבה יותר "על הגל".
מחוברים ונהנים יותר מהמיניות שלנו.
ואם אני הצלחתי,
אני, הביישנית, זאת שקשה לה לדבר על סקס, זאת שלא נוגעת בעצמה, זאת שחושבת על אלף ואחד דברים תוך כדי הסקס, זאת שמתביישת בגוף שלה ומקיימת יחסים רק בחושך…
מבטיחה לך שגם את יכולה!
ובכלל, שאין אחת שרוצה ולא יכולה.
זאת גם הייתה המוטיבציה שלי ליצור את הקורס: פמיניסטית
קורס מקיף, מבוסס מחקרית בנושא מיניות נשית בגישה פמיניסטית
שיחסוך לך הרבה זמן, אנרגיה, תסכול, ואפילו גם כסף.
*מבוסס מחקרית – הרקע שלי מגיע ממחקר. וחשוב לי שהתוכן שאני מעבירה יהיה מבוסס על הרבה מעבר לניסיון האישי שלי.
וגם שיהיה מעודכן לפי מה שידוע היום, לא לפי מה שידעו לפי 50-5000 שנה.
**גישה פמיניסטית – הרבה מהידע הזמין על המיניות הנשית הוא ידע מיושן, שרואה נשים כגרסה פגומה לגברים.
הגישה שלי היא פמיניסטית. כזאת שערה להטיות מגדריות שכאלו.
עם מה תצאי מפמיניסטית
-
תלמדי להכיר את הגוף שלך, הרבה מעבר למיתוסים ולסיפורים המוכרים והלא מוכרים. תהיה לך הבנה עמוקה של איך המיניות שלך עובדת ותחושי חיבור (ואולי גם התאהבות חדשה
) עם עצמך ועם המיניות שלך.
- תגלי איך באמת עובד החשק המיני שלך ותקבלי את הכלים איך לגשר על פערים בחשק בינך לבן.ת זוגך (גם אם את נוטלת גלולות או אמצעי מניעה הורמונליים אחרים).
- תלמדי מה דרוש על מנת שתחווי אורגזמה ראשונה או אורגזמות כעניין שבשגרה. תדעי איך להפוך "עוד אורגזמה" לאורגזמה מנצנצת ומספקת✨.
- תלמדי איך לבקש בקשות ולתקשר תוך כדי האקט המיני ובנוסף את הכלים ליצור שיחה אפקטיבית על המיניות שלך/ם/ן ("שיחת מטבח").
- תקבלי כלים להעצמת הנוכחות וההנאה המינית שלך בזמן יחסי המין. תהי פחות מוטרדת מאיך שאת נראית או מרגישה בזמן יחסי המין וכתוצאה מכך תהני מהם הרבה יותר.
- תקבלי כלים להמשיך את החקירה המינית שלך ולפתח סקרנות טבעית במיטה. סקרנות שאינה מוגבלת על ידי כל מה שאת אמורה לרצות או לאהוב. תרגישי חופשיה פשוט להיות, לנסות ולחקור, לפי הגבולות שלך.
- תביני מה נמצא בבסיס ההנאה המינית שלך (או המקור לחוסר ההנאה). תקבלי כלים שתוכלי ליישם עכשיו ובמקרה הצורך גם בעתיד, בתקופות חיים שונות עם אתגרים שתחווי (למשל אחרי לידה, אחרי מספר שנים וכדומה).
הסילבוס (או מה מחכה לך בקורס)
במפגש הזה נערוך היכרות ראשונה או מחודשת עם איבר מין האישה
ונקודות העונג השונות.
נפריד בין מה שידוע ומבוסס לבין אגדות ומיתוסים.
למשל: האם נקודת ה-G אכן קיימת?
נדבר על הצד האפל של השפיכה הנשית,
ולמה בדיוק נשים נהנות במיטה פחות מגברים?
בסיום המפגש הזה תצאי עם נקודת מבט חדשה
לגבי כל מה שסיפרו לך בנוגע למיניות הנשית ולגבי הגוף שלך
נקודת מבט שרק תלך ותעמיק במפגשים הבאים.
במפגש הזה נלמד מהו המנגנון הבסיסי שעומד מאחורי הגירוי המיני שלנו,
ונגלה את אחת הטעויות הגדולות בכל ההמלצות שבטוח יצא לך לשמוע
לגבי עוררות וחשק מיני.
נלמד על סוגים שונים של גירויים ונגלה עד כמה את רגישה אליהם.
בנוסף, במפגש הזה נגלה מהן הטעויות שאנחנו עושות בתקשורת המינית שלנו,
ואיך אפשר להימנע מהן ולתקשר בצורה אפקטיבית
שתוביל לפריחה של הקשר המיני.
בנוסף, נדבר על אחד הגורמים שהכי משפיעים על החשק שלנו, הגירוי והעוררות שלנו ועל היכולות שלנו להנות וגם לחוות אורגזמות – סטרס!
נסביר מהי האמונה המוטעת הכי נפוצה בטיפול בסטרס
ואיך ניתן בצורה מבוססת מחקר להפחית אותו בחיינו.
מדובר באחד המפגשים הכי חשובים בקורס
שיש לו השפעה לא רק על המיניות שלנו
אלא על איכות חיינו באופן כללי.
במפגש הזה נחשוף את כל המסרים שעליהם גדלנו
ועליהם ביססנו ופיתחנו את התפיסה המינית שלנו.
נפתח עירנות חדשה ומפתיעה(!) למסרים חיצוניים
כך שבסוף נוכל ליצור לעצמנו את חיי המין שאנחנו רוצות.
כקונטרה למסרים מיושנים,
נדבר גם על מחקרים חדשים שנעשו בנושא "סקס מופלא" (Magnificent Sex)
ונלמד מה בדיוק הופך יחסי מין רגילים ליחסי מין מופלאים.
במפגש הזה תגלי למה אין באמת דבר כזה חשק מיני "נמוך",
תכירי לעומק סוגים שונים של חשק,
תגלי מהי הנוסחה המבוססת לחשק המיני
ותלמדי כלים מבוססים להזמנת החשק
ולהתמודדות עם פערים בחשק המיני.
בנוסף, תגלי מה באמת משפיע על החשק,
גלולות? זוגיות מונוגמית? אומגה 3?
התכונני להיות מאד מופתעת:)
האם יש סוגים שונים של אורגזמה? (כן, אבל גם לא)
מפגש סיכום מרגש שבו אציג מהי הדרך לפתח גישה סקרנית ומתפתחת במיניות.
נדבר על נוכחות מתוך הנאה במיטה,
על הרחבת תסריטים מיניים
ועל ההקשר המיטבי ליחסי מין מופלאים.
במפגש הזה נקדיש זמן לענות על שאלות נוספות שיעלו תוך כדי הדרך
ואתן המלצות להרחבת החוויה המינית שלנו.
זה לא סתם עוד מפגש סיכום, אלא מפגש ראשון להתחלה חדשה!
הפרטים הטכניים
המחזורים הקרובים:
בעקבות יציאה לחופשת לידה כרגע לא יפתחו מחזורים חדשים.
לקבלת עדכון ברגע שיפתחו מחזורים חדשים ממליצה להירשם בטופס בתחתית העמוד:)
ההשקעה בקורס:
1990 ש"ח
ניתן לשלם בכל אמצעי תשלום, גם בתשלומים.
לתשלום בפייפאל/כרטיס אשראי תתווסף עמלה של 6%
מספר המקומות בכל מחזור מוגבל ל-10 נשים, ממליצה לתפוס מקום מראש 🙂
לקביעת שיחת היכרות והתאמה השאירי פרטים:
** חשוב ** אם זמני תיאום השיחות לא מתאימים שלחו לי הודעה (במייל efrat@feministit.com או ברשתות החברתיות)
מה עוד מקבלות בקורס?
מה אומרות בוגרות הקורס?
(רובן בשאלונים אנונימיים)
שאלות נפוצות
כן. אם תאריך אחד/שניים לא מסתדר ואת מודיעה לי על כך מראש – אשלים לך את המפגש בשמחה באופן אישי או שאשלח לך הקלטה שהקלטתי מראש (ללא נוכחות משתתפות!)
ממליצה בחום לא להגיע למפגש שאחרי ההחסרה לפני שהשלמת את המפגש הקודם. כל מפגש כולל תוכן רב וחבל לפספס!
לאורך השנים והמחזורים, בדר"כ נוצר איזון שווה בין כמות הרווקות ואלו שבזוגיות בקורס 🙂
מספר המשתתפות בכל מחזור הוא בין 6-10 משתתפות. זה מספיק כדי שלא תרגישי לחץ לשתף ועדיין מספיק קטן, חברתי ואינטימי.
חשבתי הרבה על איך לענות על השאלה הזאת, כי ממחזור למחזור מגיעות נשים בטווח גילאים רחב יותר, במצבים זוגיים שונים, עם/בלי/לקראת ילדים.ות, חילוניות, חרדיות וכו'. ויש בזה משהו קסום שממש משדרג את הקורס.
אם הייתי צריכה לאפיין בכל זאת את מי שמגיעה, כשהנסיון שלי מראה שמאפיינים יבשים (גיל, סטטוס זוגי, ילדים ועד נסיון מיני) בדר"כ לא באמת מספרים הכל, כל מי שמגיעה מתאפיינת ברצון לחקור את המיניות שלה (בין אם בפעם הראשונה ובין אם כבר עברה קורסים אחרים) בגישה מבוססת ואמינה. ובנוסף, אלו תמיד תמיד נשים שהייתי שמחה לשבת איתן לקפה בסלון ולפטפט שעות (וזה גם כבר קרה)
במילים אחרות, אם את מתחברת אלי (וכמובן גם לתוכן הקורס) – כנראה שתתחברי לקבוצה שמתגבשת.
לצערי, לא. הנשים שמשתתפות בקורס מגיעות לעשות תהליך אישי דרך הלמידה. כדי לא לפגוע בחוויה הזאת, אני לא מאשרת לקולגות להירשם. מה שכן, אשמח לעזור בשיחת ייעוץ פרטית. מוזמנת ליצור איתי קשר במייל: efrat@feministit.com
אם יש שאלה שלא עניתי עליה, מוזמנת לשלוח לי מייל ל efrat@feministit.com ואשמח לענות:)
*ההרשמה לקורס תתאפשר לאחר שיחת התאמה.
**מיקומך בקורס נשמר לאחר העברת תשלום.
***פתיחת מחזור חדש לקורס מותנה במינימום משתתפות, במידה וקורס לא נפתח (נדיר) תקבלי החזר על מלוא התשלום.